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  • 一辈子都管用的营养计划2015/10/30

    2015年10月2日生命时报 从快速生长的青少年期,到代谢变缓的中年期,再到逐渐退化的老年期,我们对食物营养的需求有着不同侧重。近日,英国《每日邮报》刊登了英国注册营养师海...


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  • 做好夜间护肤管理 让肌肤重焕新生2015/10/30

    凡是女人都期盼自己能够青春永驻,然而岁月的流逝,恶劣环境的侵蚀,渐渐的在肌肤上掀起了波纹,皱纹纵横,肤色暗沉,毛孔粗大油腻,让我们看起来比实际年龄老了几岁。美国皮...


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  • 植物化合物之护眼卫士叶黄素2015/10/16

    《医药经济报》2014年9月1日 老李年过50,最近总是看不清楚东西,经常感觉眼睛发涩、发干,去医院检查,被诊断为老年性黄斑退化。医生告诉他,这个病是不可逆的,但是可以通过饮...


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  • 您了解B族维生素吗?2015/10/16

    《中老年保健》2011年第2期 B族维生素是一个庞大的家族,它与维生素C同属于水溶性维生素,主要以辅酶的形式参与体内多种合成和分解代谢过程,与能量释放及血细胞形成等密切相关...


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  • 好好睡觉就是治病2015/09/30

    2008年7月8日《生命时报》 修复身体各项机能 保护心脏防御病毒 睡个好觉,已经成了很多人的奢侈品。日前,一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示,仅有13....


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  • 中药治抑郁失眠效果好2015/09/30

    2010年1月21日《中国中医药报》 失眠是许多疾病的常见症状之一,是由于各种原因引起的睡眠不足,一般包括睡眠时间、深度的不足。在抑郁症病人中更为普遍,是大部分抑郁症起病的...


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