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  • 您了解B族维生素吗?2015/10/16

    《中老年保健》2011年第2期 B族维生素是一个庞大的家族,它与维生素C同属于水溶性维生素,主要以辅酶的形式参与体内多种合成和分解代谢过程,与能量释放及血细胞形成等密切相关...


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  • 好好睡觉就是治病2015/09/30

    2008年7月8日《生命时报》 修复身体各项机能 保护心脏防御病毒 睡个好觉,已经成了很多人的奢侈品。日前,一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示,仅有13....


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  • 中药治抑郁失眠效果好2015/09/30

    2010年1月21日《中国中医药报》 失眠是许多疾病的常见症状之一,是由于各种原因引起的睡眠不足,一般包括睡眠时间、深度的不足。在抑郁症病人中更为普遍,是大部分抑郁症起病的...


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  • 保肝护肝的天然解毒剂——破壁灵芝孢子粉2015/09/24

    《食品与健康》2009年10月 灵芝孢子粉对多种理化及生物因素引起的肝损伤有独特的保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝孢子粉都可保护肝脏,减轻肝损伤。 灵芝孢...


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  • 灵芝治病研究新进展2015/09/09

    《科学养生》2010年第3期 我国有很多关于灵芝仙草的传说,嫦娥就是因为服用灵芝而长生不老,并住进了月宫;据说武夷山彭祖活了760年貌似童颜,不见衰老,是因为他服食了灵芝仙草...


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  • 灵芝以人为本,调节人体平衡(下)2015/08/27

    《家庭用药》2004年第4期 上两期我讲了灵芝对常见慢性病的防治作用,现在来谈谈它对中老年人群的预防保健作用。 稳态调节,灵芝与中老年保健 现在,预防胜于治疗的观念已深入人...


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